Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2974 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 161,17g | Kohlh: 385,73g.
Frühstück: 모카빵. Mittagessen: 탕수육, 짜장면. Abendessen: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 참치김치찌개, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 메가커피 플레인 퐁크러쉬, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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