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gaes ... jangan sesali apa yang sudah kalian makan ya ... terlepas dari makanan sehat atau enggak .. semua itu rejeki .. di syukuri ajah ... 😁😁 pada dasar.nya gak ada makanan yg baik atau buruk kok .. semua tergantung dari porsi dan komposisi ... 💪💪💪
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1269 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Tumis Buncis, Tumis Buncis, Punggung Sapi, Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Manis, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomilk Full Cream Plain. mehr...
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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