Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Хек Жареный, Зеленый Лук, עלית מקופלת, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), תנובה חלב 3%, Сахарный Песок. Mittagessen: Хек Жареный, עלית שוקולד מריר, שמיר חציל במיונז, Гречка Отварная, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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