alohaerba92's Notizen, 03 Apr 21

Pre-workout abitudinario del sabato. Crema di Riso, sale, proteine al cioccolato e Nutella.

Diätkalender ansehen, 03 April 2021:
2247 kcal Fett: 70,16g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 301,26g.   Frühstück: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Lindt Creation Chocolate Cake MIO, Tre Marie Colomba Re Noir. mehr...

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Kommentare 
Ser avevo risposto in altro modo.... ma ho cancellato 🤦🏼‍♀️ L’ho comprata perché mi piace provare .... di sicuro non divento come Andrea se la mangio....  
03 Apr 21 vom Mitglied: Cinzia@80
Ser.... il mio ego???? Ma parli proprio tu????? Non si capisce ancora perché tu faccia parte di questa community..... apri bocca solo per criticare e offendere e deridere..... sei un poveraccio..... uno sfigato depresso e solo.... il mio ego🤦🏼‍♀️ 
03 Apr 21 vom Mitglied: Cinzia@80
Eraeleo, pre-workout USA a base di steroidi e viagra potenziato con guaranà e L-Carnitina 😜😜😜 
03 Apr 21 vom Mitglied: WendlerDisciple
Sempre stata vera Ser..... detto tra noi non ti ho mai nascosto quanto mi stai sul cazzo! Ti saluto idiota  
03 Apr 21 vom Mitglied: Cinzia@80
Cinzia 🔝  
03 Apr 21 vom Mitglied: WendlerDisciple
Enzo , appari dal nulla , ovviamente non conosci Andrea e tantomeno sai quello che mangia , profilo chiuso che neanche un idea di confronto ci possiamo fare. Oppure lo conosci e questo era un attacco mirato?  
03 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
Ser vai a cagare ti è stato già detto. Pure micropene. Non rompere i coglioni sfigato. Aria. 
03 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
Eh lo so, è brutto avere i tuoi problemi. Un abbraccio  
03 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
Ah ahahahah ma ti sei visto in faccia coso? Ma poi cosa ti si deve rizzare che ti serve la lente d’ingrandimento?  
03 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
Compaio dal nulla, semplicemente ho commentato una foto in cui venivano spacciati per alimenti pre-workout dei cibi che per quanto sfiziosi non sono appropriati. Né per la digeribilità né per la performance e né per i nutrienti che sono pochi...sono un atleta di quasi 45anni e mi piace il mondo della nutrizione...non millanto titoli, non sono un personal trainer e quando mi tolgo la maglietta le persone tacciono.piacere di conoscervi👍🏼 
04 Apr 21 vom Mitglied: EnzoSarr
Piacere mio . Ma non era il caso di approfondire? A volte vedo molti nuovi utenti e pure purtroppo vecchi, infilarsi a gamba tesa e con modi molto bruschi . Il tuo a parer mio è stato così . Vale la pena sempre, perdere un minuto in più per spiegare quello che vogliamo dire . Vale anche la pena provare a conoscere la persona che si sta commentando. Fatta eccezione per soggetti che non vogliono sentire o solo provocare in modo bieco e sterile. Buona domenica  
04 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
Approfondire? Ho argomentato il mio dissenso per quel pasto pre-workout, non mi va che passi il messaggio che è un buon pasto solo perché chi lo propone ha due muscoli addosso. Ovviamente se uno vuole farsi una peperonata e lumaconi con patate prima di allenarsi è lecito. Magari per lui funziona bene ma non per la gente comune. Mica voglio offendere. Se adesso posto un panetto di burro e ci scrivo sotto ...ecco il mio pasto post-workout, magari qualcuno si sentirà in dovere di dirmi che ci sono scelte migliori. 
04 Apr 21 vom Mitglied: EnzoSarr
Nessuno ha spacciato niente a nessuno, questo è il mio 🤓 Spiace aver urtato la sensibilità insulinica, a parte ho mangiato della colomba. 
04 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
Buona la colomba.... Qui mi hai fatto male😭 
04 Apr 21 vom Mitglied: EnzoSarr

     
 

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