Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 181,57g.
Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Paulista Manteiga Extra com Sal , Laranja Pêra, Pão Francês. Abendessen: Clara de Ovo, Mococa Queijo Ralado, Fruta do Conde, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Panco Cream Cracker, Canção Vinho Tinto Suave, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Scala Queijo Prato, Bel Moranguete, Goiaba Vermelha. mehr...
|
|
506 kcal
|
Bewegung:
eliptico - 42 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christie2024's Gewichtsverlauf
|