Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Tinga de Pollo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Aguacate, Milanesa Empanizada. Abendessen: Choco Milk Chocolate en Polvo, Leche Entera, Amaranto. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
HIIT - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alien1402's Gewichtsverlauf
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