Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 157,22g.
Mittagessen: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Diamond Low Fat Milk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Nescafe Gold Blend. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Fried Battered Catfish, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kongbap Multi Grain Mix, White Rice (Long-Grain) , Indonesian Sambal Goreng, Cucumber (Peeled). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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expectopatronum2010's Gewichtsverlauf
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