Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3507 kcal
|
Fett: 177,43g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 388,50g.
Frühstück: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Квашеная Капуста, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Лента Яблоко, АО Тандер Яблоко. Mittagessen: Мандарины, Большая Чашка Цикорий, Sula Леденцы. Abendessen: Фундук, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Печень Куриная, Творог 5%, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Шоколад, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Морковь, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шоколад, Лента Яблоко, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|