Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мандарины, Карусель Пирог "Бабушкин Подарок". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
|