Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Kinder Молочный Ломтик. Mittagessen: Leor Морковь Пикантная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе. Abendessen: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Глобус Курага Шоколадная, Leor Морковь Пикантная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Глобус Курага Шоколадная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v.zuevy's Gewichtsverlauf
|