Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 190,43g | Kohlh: 244,16g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich, Erdbeeren, Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Abendessen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, REWE Zwiebel, Knorr Salatkrönung, Aldi Paprika Rot, Mitakos Feta Light, Gartenkrone Jalapeno, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Nudeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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