Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 80,89g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Mittagessen: Овощной суп с курицей., Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Приготовленная Морковь, Вастэко Полба Отварная , Вареное Яйцо, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivantatvi's Gewichtsverlauf
|