Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Ontario Craft Beer, Chili. Abendessen: El Monterey Taquitos. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Peanut Butter, Toasted White Bread . mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,4 kg pro Woche
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