Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: Chocolate Preto ou Doce, Sprite Sprite Refrigerante, Predilecta Milho Verde em Conserva, Panquecas Simples. Mittagessen: Nissin Espaguete Instantâneo. Abendessen: Cerveja Normal, Perdigão Linguiça Suína. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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