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pagi" udah craving yang seger seger
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1542 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 239,18g.
Frühstück: Telur Asin, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Nanas, Cimory Low Fat Milk, Madu. Mittagessen: Qtela Keripik Ubi Ungu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sunpride Pisang Single, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Gula Merah, Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng, Sunpride Pisang Single, Nanas. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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zalfa nella's Gewichtsverlauf
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