Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рогачев Молоко 2,5%, Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Abendessen: Варенье из Смородины, Exponenta High-Pro, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maaralexavit's Gewichtsverlauf
|