Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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