Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: Pizza Hut Meat Lovers, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Indomaret Keripik Nangka, Pepaya. Mittagessen: Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Pepaya, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sweednight's Gewichtsverlauf
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