Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Bağdat Pul Biber, Genç Yeşil Soğan, Limon Suyu, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Yoğurt , Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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niluferpalsu4's Gewichtsverlauf
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