Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Nespresso Café, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café, Sadia Mussarela, Brócolis, Mãe Terra Chia Semente, Óleo de Coco, Ceres Farinha de Grão de Bico , Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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