Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido, Queijo Fresco. Mittagessen: Saudali Pernil sem Osso Temperado, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Qualitá Pernil Suíno Temperado. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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beka905's Gewichtsverlauf
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