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Potente el almuerzo jskwks tuve k dividirlo en dos platos para poder revolver todo jajsksks
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1598 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 254,09g.
Frühstück: Surlat Yogurt Proteina Maracuya , Durazno, En Linea Mermelada, PF Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Manzana Roja, Huevo, Tucapel Harina de Arroz. Mittagessen: Porotos con Tallarines. Abendessen: En Linea Mermelada, Manzana Verde, PF Pechuga de Pavo Cocida, Surlat Queso Proteína , Plátano, Lider Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Café Gold Café Descafeinado, Gourmet Polvos de Hornear , Clara de Huevo, Colun Yoghurt Batido Light, Lider Avena Instantánea, Optimum Nutrition Proteína, Plátano. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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noeliayleen's Gewichtsverlauf
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