Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 89,42g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Семейные Секреты Майонез Легкий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ратимир Бекон по-Испански, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Станция Молочная Сливочное Масло, Салат с Тунцом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Творог, Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Murzik7777's Gewichtsverlauf
|