Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Кофе, Красные Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Яичница. Mittagessen: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Макароны Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Банан. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ЕвгенияЯрк's Gewichtsverlauf
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