Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 43,71g.
Frühstück: 시래기된장국, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭. Mittagessen: 코스트코 해초샐러드, 양상추, 당근, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭, 두부, 동원 마일드 참치. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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