Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 154,66g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Telur Puyuh, Nasi Putih. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: VECTORLABS Master Whey, Taro Taro Net Seaweed, Rengginang, Jambu Air, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Tricks Kimchi Baked Crisps. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sella oktavia D's Gewichtsverlauf
|