Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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43,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 9,31g | Eiw: 11,97g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Lalapan, Es Teh, Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Corn Dog, Mie Ayam. mehr...
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1052 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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