Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 161,25g | Kohlh: 264,31g.
Mittagessen: Геркулес Вареники с Творогом, Соевый Соус, Оливковое Масло, Наша Ряба Філе Мале Міньйон , Мексиканская Смесь. Abendessen: Сушеное Манго, Ферма Сулугуни, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яготинский Сметана 21%, Изюм, Яготинский Творог 9,5%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Сушеное Манго, Изюм, Novus Мед Липовий, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Яготинский Творог 9,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Titanoff's Gewichtsverlauf
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