Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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