Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Метро Сырники. Mittagessen: Чай, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Вдохновение Тёмный Шоколад Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Вдохновение Тёмный Шоколад Малиновый Тарт с Фисташкой, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|