Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Печень в сметане, Гречка Отварная, Икра из баклажан. Abendessen: Хлеб Зерновой, Голубцы ленивые, Икра из баклажан. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Bio Баланс Кефирный 1%, Компот без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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