Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 204,92g.
Frühstück: Milka Oreo, Migdały, Banan, Piątnica Skyr Waniliowy. Mittagessen: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Masło Orzechowe, Chleb Pszenny. Abendessen: Galbani Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Suszone Pomidory, Sos misiowy. Snacks/Sonstiges: Chleb Graham, Gruszki, Purella Food Super Musli Energia, Piątnica Skyr Waniliowy, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. mehr...
|
|
1699 kcal
|
Bewegung:
szybki - 42 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
|