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Geht doch noch
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74,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Topfkuchen, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Salatgurke, Goeken Backen Kassler, Bohnensuppe. Abendessen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Topfkuchen, Ferrero Rocher, Lindt Goldhase. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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