Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 112,97g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 17,76g.
Mittagessen: Galbani Mascarpone, Milbona Slagroom , AH Geitenkaas Omhuld met Spek. Abendessen: Jumbo Kalkoenfilet, Melkan Crème Fraiche, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Galbani Grana Padano, Grand'Italia Zongedroogde Tomaten, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Sperziebonen Gebroken. Snacks/Sonstiges: Lovilio Mascarpone , AH Rookkaas 45+, AH Goudse Kaas Belegen 48+. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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