Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 223,61g.
Frühstück: Coffee, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Asda Frozen For Freshness Blueberries, Tesco Wheat Biscuits. Mittagessen: Alpro Soya Strawberry, Coffee, Asda Bran Flakes, Asda Kiln Roasted Mackerel Fillets. Abendessen: Asda Courgettes, Cooked Salmon, Cooked Green Cabbage, Boiled Plantain, Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Cooked Green Banana in Salt Water. Snacks/Sonstiges: Plums , PG tips Black Tea, Plums . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maryjane141's Gewichtsverlauf
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