Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Патока, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Мёд, Good Food Хлебцы Кукурузные, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Сальса, Овощная Семейка Шампиньоны, Гречка, Лук. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Ашан Гранат, Финик. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Золотой Век Халва Тахинная, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|