Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Erdbeeren, Honest Bio Tee Himbeere Basilikum. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Nothwang Chili Knacker. Snacks/Sonstiges: Lidl Bunte Ostereier, Himbeeren, Erdbeeren, Monarc Osterlamm. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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