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depois de 12hrs se jejum
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 183,45g.
Mittagessen: Pimentão Verde, Tomates, Alface, Salame, Queijo Coalho, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Carrefour Pão de Hambúrguer . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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larilice's Gewichtsverlauf
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