Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
108,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified). Abendessen: Chili. Snacks/Sonstiges: President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Celery. mehr...
|
|
2806 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|