beatagata's Notizen, 07 Apr 21

Каждый из последних дней на работе обязательно съедаю шоколадку. А вес стоит. Ну и стой, пожалуйста

Diätkalender ansehen, 07 April 2021:
1448 kcal Fett: 67,30g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 143,72g.   Frühstück: Свитлогорье Сливки 10%, Семушка Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 365 Дней Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Белая Дача Рукола, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Редис, Сельдерей. Abendessen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Snacks/Sonstiges: Grondard Конфеты Марципан с Ореховой Начинкой, Яшкино Вафли Голландские, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
167 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Разворачиваешь, шурша оберткой, прямо на глазах коллег и кусаешь, кусаешь, кусаешь, крошки сыпятся на клавиатуру, стол, документы, а ты все чавкаешь и чавкаешь и блаженно закатываешь глаза? :)) 
07 Apr 21 vom Mitglied: Digitalizator Progressive
Без звукового сопровождения и жестикуляции поглощаю сникерсы и пикники 
07 Apr 21 vom Mitglied: beatagata
Сегодня пошла дальше - купила голландскую вафлю яшкино 
07 Apr 21 vom Mitglied: beatagata
Помогает? Скрашивает последние денёчки в этом серпентарии? :))  
07 Apr 21 vom Mitglied: Digitalizator Progressive

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


beatagata's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.