Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, ВкусВилл Томатная Паста, ПП Оладьи. Mittagessen: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Лук-Порей, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%. Abendessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastas.sevast's Gewichtsverlauf
|