Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Украинский Творог 5%, Lactel Молоко 2,5%, Черная Смородина, Кофе. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Кофе, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Яблоко, Ашан Филе Куриное Отварное. Abendessen: Терра Смесь Хлопьев 7 Видов Зерновых, Яичный Желток, Салат с Креветками. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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