Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 3,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Cheese Gallery Parmesan, Яйцо. Mittagessen: ЭГО Сливки 20%, Свежевыжатый Морковный Сок. Abendessen: Вино Сухое, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Kikkoman Соус Соевый, Лук, Takemura Соус Якинику, Троекурово Грудка Куриная, Шампиньоны, Агро-Альянс Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Candice Cake Десерт Прага, Candice Cake Парфе Манго, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|