Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 110,09g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: Jumbo Filet Americain met Ui, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Rookkaas. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Lidl Aardbeien Diepvries, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: AH Belgische Mayonaise, Julbo Gourmet Black Angus Worstjes Gekruide Worstjes, Gekookt Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Sonstiges: Milbona Extra Belegen Kaas, Jumbo Grillworst, AH Rookkaas. mehr...
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konstantes Gewicht
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