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Und immer noch alles weiß draussen....☃️
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 341,43g.
Frühstück: Topfkuchen, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Banane, Salatgurke, Gala Äpfel, Erbsensuppe, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Abendessen: Kartoffeln, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Biscotto Igelwaffeln, Gut & Günstig Schoko Küsse. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 33 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hier auch, ab Donnerstag soll’s vorbei sein! Laut Wetterbericht!😊✌🏻☕️Mal schauen 👀😂
07 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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Heute kommen meine bestellten restlichen Pflanzen🤭 die hatte ich Mitte März bestellt. Sie können Kälte ab, aber ich mag sie bei dem Wetter nicht einpflanzen. Vor meinem inneren Auge gestaltete ich das Beet bei Sonnenschein...
07 Apr 21 vom Mitglied: soku75
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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