Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 36,31g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Badem. Abendessen: Kühne Siyah Balsamik, Zeytinyağı, Heinz Meksika Fasulyesi, Karışık Yeşil Salata, Kühne Karışık Turşu. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fitkalbet's Gewichtsverlauf
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