Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 134,77g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Варенька Малиновое Варенье , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Милково Сыр Российский , Апельсин, Зеленый Лук, Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Фасоль с арахисом. Abendessen: Апельсины Навел, Домик в деревне Кефир 1%, Минтай. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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