Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Mittagessen: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Ossenworst, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Salade nicoise. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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