Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Jordgubbar, Socker, Arla Långfil. Mittagessen: Arla Mjölk 3%, ICA Grillad Kyckling, Tunna Skivor, ICA Färskost Naturell, Pågen Surdegs Goda. Abendessen: Honung, Bearnaisesås, Tzatziki, ICA Potatisklyftor med Skal, ICA Halloumi, Majskolv med Smör, Sparris, Tomater, Zeta Lätt Lufttorkad Chorizo, Fläskfilé. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiroime's Gewichtsverlauf
|