Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 307,82g.
Frühstück: Alnatura Kokos Natur, Запеканка, Alpro Soya Soya For Professionals, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Кулич ПП, Яичница, Курица с кокосовым молоком, Рис отварной. Mittagessen: Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Запеканка, Кулич ПП. Abendessen: Bitterschokolade, Frankenseele Spätburgunder Trocken , Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Exquisit Pastrami, Alnatura Ziegenmilch, Alesto Kraftprotz. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Joghurt, K-Classic Tortilla Chips Salz, Rhodius Maya Mate, Mentos Fruit. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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